با هدف ارتقای سواد سلامت و تقویت فرهنگ خودمراقبتی، برنامه آموزشی سبک زندگی سالم و راهکارهای پیشگیری از سرطان روده بزرگ برای مددجویان کمیته امداد برگزار شد و در ادامه، بسته‌های بهداشتی میان مددجویان توزیع شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سپیدان "فاطمه خداکریم" کارشناس سلامت سالمندان مرکز بهداشت، با اشاره به اهمیت آموزش در پیشگیری از بیماری‌ها، گفت: سالمندی سالم تنها به افزایش طول عمر محدود نمی‌شود، بلکه حفظ توانمندی، نشاط و کیفیت زندگی سالمندان نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و سبک زندگی سالم می‌تواند نقش مؤثری در تحقق این هدف داشته باشد.

وی اظهار داشت: تغذیه متعادل، مصرف کافی میوه و سبزیجات و مواد غذایی حاوی فیبر، داشتن فعالیت بدنی منظم، پرهیز از مصرف دخانیات و توجه به وزن مناسب از جمله اقداماتی است که می‌تواند به حفظ سلامت سالمندان و کاهش عوامل خطر بسیاری از بیماری‌ها کمک کند.

"خداکریم" با تأکید بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ، بیان کرد: آگاهی از عوامل خطر و علائم هشداردهنده این بیماری، گام مهمی در مسیر حفظ سلامت است و افراد باید نسبت به تغییرات غیرطبیعی در عادات دفع، مشاهده خون در مدفوع، کاهش وزن بی‌دلیل و سایر علائم پایدار، حساس باشند و برای بررسی‌های لازم به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.

کارشناس سلامت سالمندان مرکز بهداشت افزود: آموزش‌های سلامت‌محور زمانی اثربخش‌تر خواهد بود که با توجه به نیازهای واقعی جامعه و با مشارکت دستگاه‌های حمایتی ارائه شود؛ از این رو، تعامل و همکاری میان حوزه سلامت و کمیته امداد می‌تواند زمینه دسترسی بهتر مددجویان به آموزش، مراقبت و خدمات بهداشتی را فراهم کند.

وی گفت: در حاشیه این برنامه، با همکاری کمیته امداد، بسته‌های بهداشتی نیز به مددجویان اهدا شد که این اقدام در کنار برنامه‌های آموزشی، گامی در جهت حمایت از سلامت و ارتقای کیفیت زندگی آنان به شمار می‌رود.

"خداکریم" در پایان خاطرنشان کرد: استمرار آموزش‌های پیشگیرانه و توجه به خودمراقبتی می‌تواند نقش مؤثری در شناسایی به‌موقع عوامل خطر، پیشگیری از بیماری‌ها و حرکت جامعه به سمت سالمندی سالم و فعال داشته باشد.