مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت سپیدان از اجرای برنامه میان وعده سالم در مهدکودک یاسین این شهرستان خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان سپیدان، "مریم جلوداری" به تاثیر برنامه غذایی مفید بر یادگیری، فعالیت و سلامت جسم و روان کودکان اشاره کرد و گفت: علاوه بر وعده های اصلی، میان وعده ها به عنوان مکمل های ضروری رشد و یادگیری در کودکان از اهمیت بسزایی برخوردار هستند.

جلوداری با تاکید بر اینکه بسیاری از عادت ها، از جمله عادات غذایی در سنین کودکی شکل می گیرد، افزود: عادات غذایی در دوران کودکی می تواند در پیشگیری از بسیاری از بیماری های سنین بزرگسالی مانند پرفشاری خون، چاقی، پوکی استخوان، بالا بردن کلسترول خون و بیماری های قلبی و عروقی نقش داشته باشد .

 

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت ادامه داد: به دلیل شکل گیری عادت غذایی در سنین پایین ، از همین زمان باید مواد غذایی سالم در اختیار کودک قرار داد و به تامین مواد مغذی مورد نیاز او از طریق وعده های اصلی و میان وعده های غذایی توجه نمود.

جلوداری خاطر نشان کرد: خوردن تنقلات با ارزش غذایی پایین مثل چیپس، پفک، شکلات و لواشک باعث می شود که کودک از خوردن غذای اصلی اجتناب کند، از آنجا که کودکان علاقه زیادی به خوردن این نوع تنقلات از خود نشان می دهند، بنابراین این مساله مسؤلیت والدین و مراقبان مهدکودک را برای نظارت و نیز توجه بیشتر بر روی میان وعده برای مهدکودک سنگین تر می کند.