کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز خدمات جامع سلامت رئیسی از برگزاری کارگاه آموزشی «خود مراقبتی در اختلال افسردگی» ویژه کارگران کارخانجات سپیدان خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان سپیدان، «مریم حسینی» با بیان اینکه خود مراقبتی بنا به تعریف سازمان جهانی بهداشت به معنی رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی و نه فقدان بیماری و نداشتن معلولیت است؛ گفت: خودمراقبتی در سلامت روان منجر به افزایش سواد سلامت روان می شود؛ بدین معنی که خودآگاهی و باورهای افراد، در مورد اختلالات روانپزشکی افزایش می یابد و به شناسایی، مدیریت یا پیشگیری این اختلالات کمک می کند.

حسینی افزود: افسردگی بیماری است که در آن خلق فرد غمگین می شود و فرد علاقه اش را به انجام کارهایی که قبلا انجام می داده از دست می دهد و این شرایط حداقل به مدت دو هفته تدوام می یابد.

وی با اشاره به اینکه افسردگی در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و نشانه ضعف فرد نیست، بلکه تغییرات مهم در روند زندگی می‌توانند باعث ایجاد مشکلات سازگاری شوند، اظهار داشت: اختلال سازگاری نوعی بیماری ذهنی مرتبط با استرس است. در این‌گونه موارد روال عادی زندگی ممکن است باعث ایجاد حس ناراحتی و شکست در فرد شود یا حتی ممکن است تصمیمات بی‌پروا بگیرد؛ درواقع نمی‌تواند در برابر تغییرات زندگی سازگار باشد و این موضوع می‌تواند نتایج بسیار بد و جدی به همراه داشته باشد.

کارشناس واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد خاطر نشان کرد: این جلسات آموزشی در کارخانجات شهرستان با هدف ارتقا سواد سلامت و دانش خودمراقبتی برگزار می شود تا به افراد در شناسایی و مدیریت اختلالات روانپزشکی، کمک کند.